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掌握正确跑步姿势

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正确的跑步姿势应如何掌握yznews.com2010年7月2日- 即使采取了正确的跑步姿势,女性朋友在慢跑初期仍会感觉小腿是在“长粗”,这是因为经常跑步后,小腿很疲劳、发僵、发硬、有紧绷感,让女性朋友产生变